※ランチタイムはお休みです。
寝転んだ姿勢で行なうガイドされた瞑想で、内観を伴う深いリラクゼーションを施します。
普段私達が無意識に抱え込んでいる慢性的な緊張は、カラダだけでなく、呼吸、感情、思考にいたるまで、その人本来の可能性を抑制します。
深くリラックスした状態は、無意識に生じる心の緊張を緩ませ、疲れや緊張をほぐしていきます。
練習を重ねるに従って、個人の意識の変革を自然に引き起こし、内在する治癒力を喚起するセラピーでもあります
その後、シンギングボールのサウンドバスをおこないます。
シンギングボウルの倍音には、私たちが覚醒しているときの脳波であるβ波から、安らかな気分でいるときのα波に導きます。
また倍音は細胞まで届き、私たちのカラダの60兆の細胞を活性化すると言われています。
[日程] 5月23日(木曜日)
[時間] ※Dinner time 19:00 〜 セッション20:00〜
[参加費] ¥3,700 ( Session¥2,500 + Dinner ¥1,200 )
[会場] アジアンカフェ食堂チャナリーフ
[問合せ・ご予約] PRANARI